ドラッグキューキューBLOG

日別アーカイブ: 2016年6月17日

さくらんぼ 

さくらんぼ

裏庭で小さなかわいい赤色を見つけました。kao-a02.gif

薬屋さんとして、少し調べてみました。icon_rolleyes.gificon_question.gif

さくらんぼ 桜桃 Cherry バラ科サクラ属

薬効:疲労回復 貧血 疲れ目 美肌

さくらんぼは、糖質のほか、カリウムやカロテン(カロチン)が多く、
果物の中で鉄分の含有量がトップクラス

カロテン(カロチン)はビタミンAの母体となるもので、
八朔や夏ミカンレベル、
りんごにくらべて4~5倍も含有されています。

貧血ぎみkao19.gifや、目が疲れる~~人kao23.gifは、たくさん食べてほしいですね。

貧血でなくても、コーヒーや紅茶を日に何杯も飲む人は、
鉄分などのミネラルが不足しがちになりますので、お勧めだそうです。

季節限定の果実です。旬を味わってみては・・・。

我が家のさくらんぼは品種が不明ですので、鑑賞用に・・楽しみます。kao06.gif