今年の大寒は1月20日。1年で最も寒い
といわれる時期ですね。
でも最近、
夕方、うす暗くなる時間が遅くなっているように思いませんか？
半月後・・節分、立春。暦の上では、春
。
そう！！春の足音
はもうすぐ聞こえそうです！日差し
（紫外線）の量も時間も
この時期の紫外線は「日焼けしてしまった」とすぐにわかるUVB量が減少し
肌への影響が分かりにくいとされるUVA波がメイン。
冬は量は減りますが、それでも夏のピーク時の1/3程度は降り注いでいるそうです。
つまり、冬に30分日差しを浴びれば、夏に10分日差しを浴びたのと 同じ量のUVA波を浴びることになります。
A波の怖い点は
窓ガラスや雲を通り抜けやすいという特徴があるため、 曇りの日や部屋の中でも、対策が必要です。
肌表面にメラニンを増やすだけでなく、肌のハリや弾力を保っている肌の内部に影響を与え、 しわやたるみの原因にもなります。
肌に浴びてから影響が生じるまでに時間がかかるので 「紫外線を浴びている」「日焼けをしている」という自覚が生じにくく、 紫外線対策に対する意識が薄れがちになってしまいます。
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肌のバリア機能が低下
すると
春先の肌トラブルを招くことにも・・・
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最後まで、お読みいただき有難うございます。
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